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羽球单脚跳杀依靠杀球的速度快在业余球友中算得上一记杀手锏

发布者:新淘彩-新淘彩官网-新淘彩app-新淘彩下载 浏览216次 【2020-02-05 16:34:38】

  步法没那么快,到位不充分怎么办?不要紧,还有看起来的不那么帅,但是却很实用的单脚跳杀可以用!

  所以业余球友掌握了单脚起跳杀球,用强势的下压限制对手,能争取到更多的主动,也不会因为杀球技术不好被对手打反击。

  1、击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上,右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。

  2、当球下落到接近击球点高度时,屈膝下降身体重心,右腿用力向上蹬伸,两肩同时上提,以便跃起后在空中引拍展体成反弓形,在尽可能高的击球点利用全身的协调用力实施扣杀。

  3、引拍后,球在最高点即将下落时,转体收腹带动持拍臂全速向前下方挥拍击球,击球点在右肩的前上方,要比击高球时更偏前一些,拍面下压。

  击球瞬间前臂旋内,手腕应迅猛地向下“扣压”,在球拍击到球的一瞬间,突然用力握紧球拍,使整个击球动作犹如“鞭打”,集中到击球点上,拍面要正击来球的后部。

  4、击球后,随动作惯性球拍挥至左腹前后收回到胸前,左脚落地后向前蹬伸,同时右脚向击球方向迈出,以便迅速上网。

  专业女子里面多数是使用这种杀球方式的,利用起跳带动身体击球,同时利用击完球后的惯性带动身体回位,虽然威胁没有双脚起跳杀球大,但是依靠杀球的速度快,在业余球友中算得上一记杀手锏。

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